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电脑一族 保护好你的心灵窗户

人们常说,眼睛是心灵的窗户,此言不虚。研究显示,人类所获得的来自外界世界的信息,90%以上来自眼睛的摄取。对于长期在电脑前工作的电脑一族来说,心灵的窗户常常受到痛、胀、涩的困扰。事实上,这些症状往往是过度用眼导致视疲劳的结果,若不及时调理,可导致假性近视的形成,并加重近视的程度,严重者会引起头晕、头痛、失眠等神经衰弱的症状,严重影响工作和生活。

  正常情况下,人的眼睛就像一台自动对焦的相机,无论是看近处还是远处的东西,眼睛都能通过精密调节看到清晰的图像。如果总是看近处的东西,长期不注意调节,看远的能力就会弱化,形成近视,中医形象地概括为——能看近,不能看远,即所谓的“能近怯远”。同样的道理,长时间精力集中于电脑屏幕,由于字迹密集,亮度长时间不变,用眼强度过大,加之显示器的频闪,若不注意调节,会造成视力疲劳,加重近视。对于电脑一族来说,要合理调节用眼,劳逸结合,同时服用一些滋阴明目的六味地黄丸,可有效保护视力。

  中医理论认为,眼睛的功能是受肾脏的调控的,肾中精气濡养眼睛,眼睛的功能才能正常发挥。因此,眼睛也是肾脏功能的一面镜子,长时间在电脑前工作,当产生眼部干涩,胀痛不适,视物模糊等症状时,这是机体敲响的肾阴亏虚的警钟,六味地黄丸是滋补肾阴的传统良方,有滋阴明目,养肾滋阴之效,配合合理休息,可明显缓解痛、胀、涩等视觉疲劳症状,有效保护视力。
 
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电脑一族 保护好你的心灵窗户

九芝堂 2009-7-7 14:19:06
人们常说,眼睛是心灵的窗户,此言不虚。研究显示,人类所获得的来自外界世界的信息,90%以上来自眼睛的摄取。对于长期在电脑前工作的电脑一族来说,心灵的窗户常常受到痛、胀、涩的困扰。事实上,这些症状往往是过度用眼导致视疲劳的结果,若不及时调理,可导致假性近视的形成,并加重近视的程度,严重者会引起头晕、头痛、失眠等神经衰弱的症状,严重影响工作和生活。

  正常情况下,人的眼睛就像一台自动对焦的相机,无论是看近处还是远处的东西,眼睛都能通过精密调节看到清晰的图像。如果总是看近处的东西,长期不注意调节,看远的能力就会弱化,形成近视,中医形象地概括为——能看近,不能看远,即所谓的“能近怯远”。同样的道理,长时间精力集中于电脑屏幕,由于字迹密集,亮度长时间不变,用眼强度过大,加之显示器的频闪,若不注意调节,会造成视力疲劳,加重近视。对于电脑一族来说,要合理调节用眼,劳逸结合,同时服用一些滋阴明目的六味地黄丸,可有效保护视力。

  中医理论认为,眼睛的功能是受肾脏的调控的,肾中精气濡养眼睛,眼睛的功能才能正常发挥。因此,眼睛也是肾脏功能的一面镜子,长时间在电脑前工作,当产生眼部干涩,胀痛不适,视物模糊等症状时,这是机体敲响的肾阴亏虚的警钟,六味地黄丸是滋补肾阴的传统良方,有滋阴明目,养肾滋阴之效,配合合理休息,可明显缓解痛、胀、涩等视觉疲劳症状,有效保护视力。
 
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